ポルドブラ・骨盤ダイエット

いつ:
2017/06/09 @ 12:30 – 13:45
2017-06-09T12:30:00+09:00
2017-06-09T13:45:00+09:00
どこで:
国体記念体育館 軽スポーツ室
日本
〒960-8166 福島県福島市仁井田西下川原41−1
料金:
無料
連絡先:
スタジオBLESS
090-9749-9586

ポルドブラは立ってやるピラティスともいわれ、主に肩甲骨を使いながら重心移動やバランスをとっていきます。そのあと骨盤体操でダイエット。