日時:
2019/12/16 @ 10:00 – 11:30
2019-12-16T10:00:00+09:00
2019-12-16T11:30:00+09:00
場所:
吾妻学習センター分館(和室)
福島市上野寺下平場35-1
福島市上野寺下平場35-1
参加費:
無料
お問い合わせ:
気東日本健美協会
090-4559-9292
今回は、自分の身体を知り、東洋医学の視点から見た身体の動かし方や、腰痛予防の為の運動法や呼吸法等、そして冬場に大切な食の話です。