イベント情報

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belle  りぼんとたのしい仲間たち 10:00
belle  りぼんとたのしい仲間たち
3月 31 @ 10:00 – 4月 1 @ 15:30
年2回のクラフト作家による体験会&展示販売会。スノードーム(要予約)・ストール・がま口・アクセサリー等。お子さま向けの体験会も用意しています。お買い上げプレゼントもあります。
高齢者の心配ごと・ 悩みごと無料相談
高齢者の心配ごと・ 悩みごと無料相談
4月 1 – 4月 5 全日
心配ごと相談は祝日を除く月〜金、予約不要です。弁護士による法律相談は4/23(火)で事前の予約が必要です。 【補足】心配ごと相談:9:00〜17:00 法律相談:13:30〜15:30
ハワイアンフラ  体験レッスン 10:00
ハワイアンフラ  体験レッスン
4月 1 @ 10:00 – 11:30
ハワイアン音楽で体を動かし、ALOHAな時間を一緒にすごしませんか?はじめての方大歓迎!ぜひご連絡ください。
2
FTVカルチャーセンター 押花教室生徒作品展「押花のめぐみ」 10:00
FTVカルチャーセンター 押花教室生徒作品展「押花のめぐみ」
4月 2 @ 10:00 – 4月 4 @ 16:00
押花教室の生徒作品を展示します。押し花のしおり・はがき(100円)、アロマワックスバー(500円)を作るワークショップや小物販売も開催します。 【補足】4日は〜15:00
社交ダンス無料体験
社交ダンス無料体験
4月 2 – 4月 25 全日
小学生からシニアの方まで楽しく踊っています。毎週火曜日は初級、水・木曜日は中級のレッスン日。1回無料で体験できます。お気軽にどうぞ。 【補足】火・水14:00〜 火・木19:00〜
ポルドブラ・骨盤ダイエット 10:30
ポルドブラ・骨盤ダイエット
4月 2 @ 10:30 – 11:40
ポルドブラは主に肩甲骨を使い重心移動やバランスを取り体幹のトレーニング、太りにくい体を作ります。その後で骨盤のバランスを整えシェイプアップ。
オカリナ体験会 13:30
オカリナ体験会
4月 2 @ 13:30 – 14:30
オカリナの初歩的な運指を学習し簡単な曲をご一緒に奏でてみませんか。ミニコンサートもあります。2会場での開催なのでご確認のうえお越しください。 【補足】①4/2[火]・4/16[火]②4/8[月]・4/22[月]
未経験者対象ベリーダンス 18:00
未経験者対象ベリーダンス
4月 2 @ 18:00
アラブの音楽に合わせて楽しく踊りましょう。動きやすい服装と飲み物持参で。 ①火18:00〜、②木13:00〜、③金17:30〜。受講時間相談可能、要連絡。
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パソコン体験会
パソコン体験会
4月 3 – 4月 4 全日
初心者対象のパソコン教室。若々しく健康であり続けるには脳を刺激することが大切。パソコンで脳トレしませんか?パソコンがない方はこちらでご用意します。 【補足】※予約制 14:00〜
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未経験者対象ベリーダンス 13:00
未経験者対象ベリーダンス
4月 4 @ 13:00
アラブの音楽に合わせて楽しく踊りましょう。動きやすい服装と飲み物持参で。 ①火18:00〜、②木13:00〜、③金17:30〜。受講時間相談可能、要連絡。
「キッズチアダンス」 無料体験会! 16:00
「キッズチアダンス」 無料体験会!
4月 4 @ 16:00 – 17:45
アップビートでは幼稚園年長児〜小学生対象のチアダンス教室の生徒を募集します。今回はダンスが初めてのお子さまに無料体験レッスンを開催します。 【補足】①16:00〜16:45②17:00〜17:45
5
第23回エコクラフト講習会 10:00
第23回エコクラフト講習会
4月 5 @ 10:00 – 4月 7 @ 16:00
エコクラフトでこれからの季節にぴったりのおしゃれなバックを編みます。初心者大歓迎です。エコクラフト製品の展示販売もしています。 【補足】7日は〜15:00
未経験者対象ベリーダンス 17:30
未経験者対象ベリーダンス
4月 5 @ 17:30
アラブの音楽に合わせて楽しく踊りましょう。動きやすい服装と飲み物持参で。 ①火18:00〜、②木13:00〜、③金17:30〜。受講時間相談可能、要連絡。
6
土曜日フラダンス
土曜日フラダンス
4月 6 全日
①12時からは未就学児〜中学生、②13時からは初心者〜経験者、③15時30分からは初心者、④17時30分からは未経験者。月・火もレッスンあります。お気軽にお問い合わせください。 【補足】①12:00〜、②13:00〜、③15:30〜、④17:30〜
気軽にチェアヨガ 10:00
気軽にチェアヨガ
4月 6 @ 10:00 – 11:00
春は「新しい」に出会える季節。チェアヨガを始めてみませんか。椅子がある場所ならどこでもできるヨガ。体が硬い方、運動が苦手な方などにもおすすめ。
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Love49 IN 福島県2019 子宮の日プロジェクト 12:30
Love49 IN 福島県2019 子宮の日プロジェクト
4月 7 @ 12:30 – 15:00
49(子宮)の日をご存知ですか。子宮頸がん予防を呼びかける日です。4/7(日)にリーフレット等の配布を行いますので、ぜひお越しください。
心に響くギターの音 福島ギター合奏団演奏会 14:00
心に響くギターの音 福島ギター合奏団演奏会
4月 7 @ 14:00 – 16:00
クラシックギターによる合奏と重奏で、おなじみの曲を中心に約20曲演奏します。
8
高齢者の心配ごと・ 悩みごと無料相談
高齢者の心配ごと・ 悩みごと無料相談
4月 8 – 4月 12 全日
心配ごと相談は祝日を除く月〜金、予約不要です。弁護士による法律相談は4/23(火)で事前の予約が必要です。 【補足】心配ごと相談:9:00〜17:00 法律相談:13:30〜15:30
オカリナ体験会 13:30
オカリナ体験会
4月 8 @ 13:30 – 14:30
オカリナの初歩的な運指を学習し簡単な曲をご一緒に奏でてみませんか。ミニコンサートもあります。2会場での開催なのでご確認のうえお越しください。 【補足】①4/2[火]・4/16[火]②4/8[月]・4/22[月]
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ハンドメイドほほえみ クラフトSHOP 10:00
ハンドメイドほほえみ クラフトSHOP
4月 9 @ 10:00 – 4月 11 @ 16:00
粘土人形、和小物、木工、カントリードール、ビーズアクセサリーなど手作り品を展示販売します。
ポルドブラ・骨盤ダイエット 10:30
ポルドブラ・骨盤ダイエット
4月 9 @ 10:30 – 11:40
ポルドブラは主に肩甲骨を使い重心移動やバランスを取り体幹のトレーニング、太りにくい体を作ります。その後で骨盤のバランスを整えシェイプアップ。
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パソコン体験会
パソコン体験会
4月 10 – 4月 11 全日
初心者対象のパソコン教室。若々しく健康であり続けるには脳を刺激することが大切。パソコンで脳トレしませんか?パソコンがない方はこちらでご用意します。 【補足】※予約制 14:00〜
気軽にチェアヨガ 10:00
気軽にチェアヨガ
4月 10 @ 10:00 – 11:00
春は「新しい」に出会える季節。チェアヨガを始めてみませんか。椅子がある場所ならどこでもできるヨガ。体が硬い方、運動が苦手な方などにもおすすめ。
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織物大好き仲間たちVol.6 10:00
織物大好き仲間たちVol.6
4月 11 @ 10:00 – 4月 14 @ 17:00
裂き織りなど織物作品を展示します。 【補足】11日は13:00〜、14日は〜15:00
観光健康ウオーク! 高倉山のモニワザクラと大森城址のサクラ 08:20
観光健康ウオーク! 高倉山のモニワザクラと大森城址のサクラ
4月 11 @ 08:20 – 15:10
高倉山に咲く福島で誕生した美しいモニワザクラ、神の内前花畑のハナモモ、大森城址に咲く見事なソメイヨシノの花を訪ねます。 定員20名、締切日4/6(土)。
未経験者対象ベリーダンス 13:00
未経験者対象ベリーダンス
4月 11 @ 13:00
アラブの音楽に合わせて楽しく踊りましょう。動きやすい服装と飲み物持参で。 ①火18:00〜、②木13:00〜、③金17:30〜。受講時間相談可能、要連絡。
「キッズチアダンス」 無料体験会! 16:00
「キッズチアダンス」 無料体験会!
4月 11 @ 16:00 – 17:45
アップビートでは幼稚園年長児〜小学生対象のチアダンス教室の生徒を募集します。今回はダンスが初めてのお子さまに無料体験レッスンを開催します。 【補足】①16:00〜16:45②17:00〜17:45
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てしごとカンパニー  スプリングフェスタ 10:00
てしごとカンパニー  スプリングフェスタ
4月 12 @ 10:00 – 4月 13 @ 16:00
ヘアアクセサリー、布小物、刺繍、キャンドル、木工品等手作り品の展示販売。ペットの似顔絵(1,000円)などのワークショップも開催します。
未経験者対象ベリーダンス 17:30
未経験者対象ベリーダンス
4月 12 @ 17:30
アラブの音楽に合わせて楽しく踊りましょう。動きやすい服装と飲み物持参で。 ①火18:00〜、②木13:00〜、③金17:30〜。受講時間相談可能、要連絡。
岡安芳明  ソロ&ジャムセッション 19:00
岡安芳明  ソロ&ジャムセッション
4月 12 @ 19:00
ジャズギタリストの岡安芳明のソロライブツアー!地元とのコラボ企画でジャムセッションも予定。共演希望の方は楽器持参でご参加ください。 【補足】19:00 オープン/19:30 スタート
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アートフリマ 10:00
アートフリマ
4月 13 @ 10:00 – 4月 14 @ 16:00
木工品、陶芸品、革・布製品、アクセサリーなどの販売や似顔絵、占い、マッサージ、ペットのおやつ・洋服、そしてわんちゃんの足湯などユニークなブースが並びます。
リンパのセラピー体験セミナー 10:30
リンパのセラピー体験セミナー
4月 13 @ 10:30 – 4月 14 @ 16:30
マロー愛用者専用のスペシャルセラピーを公開。マローの栄養成分が滞ったリンパをやわらかにしてくれ、セラピー効果が早い。 要予約。
土曜日フラダンス
土曜日フラダンス
4月 13 全日
①12時からは未就学児〜中学生、②13時からは初心者〜経験者、③15時30分からは初心者、④17時30分からは未経験者。月・火もレッスンあります。お気軽にお問い合わせください。 【補足】①12:00〜、②13:00〜、③15:30〜、④17:30〜
小原流福島支部創立65周年記念 いけばな小原流展
小原流福島支部創立65周年記念 いけばな小原流展
4月 13 – 4月 14 全日
小原流福島支部創立65周年記念花展、いけばな小原流展、未来に伝えたいPartⅡ。沢山の方々に見ていただきたいと思います。 【補足】13日は10:00〜18:00 14日は10:00〜17:00
ぴんしゃんウォーキング エクササイズ 11:30
ぴんしゃんウォーキング エクササイズ
4月 13 @ 11:30 – 12:30
元気・健康・長寿を目指す室内でのウォーキングエクササイズです。きれいな姿勢で正しく歩いてマイナス10歳。 動きやすい服装、履きなれた靴をお持ちください。
成年後見制度説明会及び 個別相談会 13:00
成年後見制度説明会及び 個別相談会
4月 13 @ 13:00 – 15:00
高齢期を迎えられた方が、最後まで安心して自分らしく生活を送られるよう手助けしてくれるこの制度をわかりやすく説明いたします。また、個別に相談会も開催します。
松川氣功教室(体験会) 13:15
松川氣功教室(体験会)
4月 13 @ 13:15 – 14:45
今回は春の季節の養生法や、足・腰が弱らないようにゆっくりとした筋肉の動かし方や手足の指体操なども体験できます。健康保持に役立ててください。
Takano&Miyuki 「日本の歌百選を中心に」 14:00
Takano&Miyuki 「日本の歌百選を中心に」
4月 13 @ 14:00 – 14:30
フルートとピアノで「サクラワルツ」、「花の街」、「春の小川・小変奏」などをお届けします。今月は「歌声の響き」も演奏いたします。
筋膜リリースヨガ体験会 14:00
筋膜リリースヨガ体験会
4月 13 @ 14:00 – 15:00
最近なかなか疲れが取れない方、ちょっとした事でイライラしてしまう方、 ヨガを通してリフレッシュしてみませんか?身体が硬くても大丈夫!お気軽にどうぞ。
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第15回遊び仲間8人展 09:00
第15回遊び仲間8人展
4月 14 @ 09:00 – 4月 17 @ 17:00
会員8名による写真、盆栽、油彩、石絵、水彩画、木版画、手芸、パソコン画作品を展示します。 【補足】14日は11:00〜、17日は〜15:00
第42回杉妻(すぎのめ)芸能祭 09:30
第42回杉妻(すぎのめ)芸能祭
4月 14 @ 09:30 – 16:00
春真っ只中です。歌・唄・舞踊・どじょうすくい・花見山の踊り・マジック・漫談などで一日を楽しくお過ごしください。お楽しみ抽選会もあります。
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高齢者の心配ごと・ 悩みごと無料相談
高齢者の心配ごと・ 悩みごと無料相談
4月 15 – 4月 19 全日
心配ごと相談は祝日を除く月〜金、予約不要です。弁護士による法律相談は4/23(火)で事前の予約が必要です。 【補足】心配ごと相談:9:00〜17:00 法律相談:13:30〜15:30
ハワイアンフラ  体験レッスン 10:00
ハワイアンフラ  体験レッスン
4月 15 @ 10:00 – 11:30
ハワイアン音楽で体を動かし、ALOHAな時間を一緒にすごしませんか?はじめての方大歓迎!ぜひご連絡ください。
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ポルドブラ・骨盤ダイエット 10:30
ポルドブラ・骨盤ダイエット
4月 16 @ 10:30 – 11:40
ポルドブラは主に肩甲骨を使い重心移動やバランスを取り体幹のトレーニング、太りにくい体を作ります。その後で骨盤のバランスを整えシェイプアップ。
オカリナ体験会 13:30
オカリナ体験会
4月 16 @ 13:30 – 14:30
オカリナの初歩的な運指を学習し簡単な曲をご一緒に奏でてみませんか。ミニコンサートもあります。2会場での開催なのでご確認のうえお越しください。 【補足】①4/2[火]・4/16[火]②4/8[月]・4/22[月]
気軽にチェアヨガ 18:30
気軽にチェアヨガ
4月 16 @ 18:30 – 19:30
春は「新しい」に出会える季節。チェアヨガを始めてみませんか。椅子がある場所ならどこでもできるヨガ。体が硬い方、運動が苦手な方などにもおすすめ。
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パソコン体験会
パソコン体験会
4月 17 – 4月 18 全日
初心者対象のパソコン教室。若々しく健康であり続けるには脳を刺激することが大切。パソコンで脳トレしませんか?パソコンがない方はこちらでご用意します。 【補足】※予約制 14:00〜
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手仕事大好き仲間  春の作品展2019 10:00
手仕事大好き仲間  春の作品展2019
4月 18 @ 10:00 – 4月 20 @ 16:00
縮緬細工、着物リメイク作品、ニット地洋服、アートフラワー、山ぶどうつるのバッグ、ヒロロ、アカソ素材のバッグなど手作り品を展示販売します。 【補足】20日は〜15:00
陶伸窯のなかま作品展 10:00
陶伸窯のなかま作品展
4月 18 @ 10:00 – 4月 25 @ 16:00
陶芸仲間の楽しい作品を発表展示いたします。しあわせの作品を楽しんでください。
未経験者対象ベリーダンス 13:00
未経験者対象ベリーダンス
4月 18 @ 13:00
アラブの音楽に合わせて楽しく踊りましょう。動きやすい服装と飲み物持参で。 ①火18:00〜、②木13:00〜、③金17:30〜。受講時間相談可能、要連絡。
19
第2回小さな森の押し花展 10:00
第2回小さな森の押し花展
4月 19 @ 10:00 – 4月 25 @ 17:00
押し花仲間と手づくり大好き仲間31名による、押し花絵展示会と手作り小物販売会です。楽しい時間を一緒に過ごしてみませんか。しおり1枚をプレゼントいたします。 【補足】25日は〜15:00
Jazz Singer Harumi Igarashi Live Tour 〜大人の時間〜 19:00
Jazz Singer Harumi Igarashi Live Tour 〜大人の時間〜
4月 19 @ 19:00
セクシーでフェミニンな魅惑の「エンジェル・ボイス」で実力派ジャズシンガー五十嵐はるみの東北ツアー!素敵な『大人の時間』を極上の音楽と共にお楽しみください。
20
土曜日フラダンス
土曜日フラダンス
4月 20 全日
①12時からは未就学児〜中学生、②13時からは初心者〜経験者、③15時30分からは初心者、④17時30分からは未経験者。月・火もレッスンあります。お気軽にお問い合わせください。 【補足】①12:00〜、②13:00〜、③15:30〜、④17:30〜
第44回土湯こけし祭り
第44回土湯こけし祭り
4月 20 – 4月 21 全日
土湯こけしの販売や大小さまざまなこけしが当たる大抽選会、絵付け体験など楽しいイベントが盛り沢山。きぼっこちゃんにも会えるよ! 【補足】20日は10:00〜16:00 21日は9:30〜14:00
気軽にチェアヨガ 10:00
気軽にチェアヨガ
4月 20 @ 10:00 – 11:00
春は「新しい」に出会える季節。チェアヨガを始めてみませんか。椅子がある場所ならどこでもできるヨガ。体が硬い方、運動が苦手な方などにもおすすめ。
生と死を考える福島の会講演会 〜その時まで自分らしく生きるために〜 13:00
生と死を考える福島の会講演会 〜その時まで自分らしく生きるために〜
4月 20 @ 13:00
人生最後に経験する「死」。最後まで自分らしく生きるためには?きらり健康生活協同組合 とやのクリニック川添隆司先生を迎え、お話を伺います。 【補足】開場13:00 開演13:30
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福島中央・南・西・子ども劇場例会 「サーカスの灯」
福島中央・南・西・子ども劇場例会 「サーカスの灯」
4月 21 全日
和紙のサーカステントと言葉を使わない道化師が贈る創造力あふれる舞台です。数々の賞を取っている実力派コンビによるステージをお楽しみください。 【補足】低学年部14:00〜15:00 高学年部18:30〜19:30
2019春 「ちっちゃな食品市」 10:00
2019春 「ちっちゃな食品市」
4月 21 @ 10:00 – 16:00
福島の美味しい食を知って頂く、小さな試飲試食販売会。2階会場ではほっこりスペースも。日本酒・ワインも参加。お気軽にご来店ください。
はんどめいどtown2019 10:00
はんどめいどtown2019
4月 21 @ 10:00 – 15:30
一年に一度のハンドメイドのお祭りです。はんどめいど販売・ワークショップ・癒し系ブース・リラクゼーション・飲食など約100ブースが勢ぞろい♡お子さまから大人の方までみんなが楽しめるそんな空間にぜひ遊びに来てください。
福島ウインドアンサンブル 第31回定期演奏会 13:00
福島ウインドアンサンブル 第31回定期演奏会
4月 21 @ 13:00
福島市内で活動する吹奏楽団の演奏会。「組曲『宇宙戦艦ヤマト』より」・「『オペラ座の怪人』メドレー」などを演奏します。ぜひご来場ください。 【補足】開場13:30 開演14:00
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ふぇりーす 手作り作品展 10:00
ふぇりーす 手作り作品展
4月 22 @ 10:00 – 4月 23 @ 17:00
羊毛フェルト、フェルトや布小物を展示販売します。ワークショップも同時開催(フェルトで作るパフェ等)。 【補足】23日は〜16:00
高齢者の心配ごと・ 悩みごと無料相談
高齢者の心配ごと・ 悩みごと無料相談
4月 22 – 4月 26 全日
心配ごと相談は祝日を除く月〜金、予約不要です。弁護士による法律相談は4/23(火)で事前の予約が必要です。 【補足】心配ごと相談:9:00〜17:00 法律相談:13:30〜15:30
オカリナ体験会 13:30
オカリナ体験会
4月 22 @ 13:30 – 14:30
オカリナの初歩的な運指を学習し簡単な曲をご一緒に奏でてみませんか。ミニコンサートもあります。2会場での開催なのでご確認のうえお越しください。 【補足】①4/2[火]・4/16[火]②4/8[月]・4/22[月]
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ポルドブラ・骨盤ダイエット 10:30
ポルドブラ・骨盤ダイエット
4月 23 @ 10:30 – 11:40
ポルドブラは主に肩甲骨を使い重心移動やバランスを取り体幹のトレーニング、太りにくい体を作ります。その後で骨盤のバランスを整えシェイプアップ。
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たけの子&夢くらぶ  作品展 10:00
たけの子&夢くらぶ  作品展
4月 24 @ 10:00 – 4月 26 @ 16:00
手づくり大好きな仲間の作品展示・販売会です。布小物、七宝焼き、レザークラフト、プリザーブドフラワー、着物リフォームなど、ぜひご覧ください。
手づくりバッグ展示会 10:00
手づくりバッグ展示会
4月 24 @ 10:00 – 4月 26 @ 16:00
トートバッグ・リュックサック・ポシェット・エコバッグ・小物入れなど、手づくりバッグの展示販売会です。
パソコン体験会
パソコン体験会
4月 24 – 4月 25 全日
初心者対象のパソコン教室。若々しく健康であり続けるには脳を刺激することが大切。パソコンで脳トレしませんか?パソコンがない方はこちらでご用意します。 【補足】※予約制 14:00〜
気軽にチェアヨガ 10:00
気軽にチェアヨガ
4月 24 @ 10:00 – 11:00
春は「新しい」に出会える季節。チェアヨガを始めてみませんか。椅子がある場所ならどこでもできるヨガ。体が硬い方、運動が苦手な方などにもおすすめ。
平成31年度音訳・点訳 ボランティア養成講座 13:30
平成31年度音訳・点訳 ボランティア養成講座
4月 24 @ 13:30
目の不自由な方が利用する録音・点字図書の製作ボランティア養成講座。音訳は年間20回、点訳は通信講座主体。各12人程度。事前選考あり。応募締切は2/22(金)。申込後、案内を送付します。 【補足】4月下旬〜2020年3月 音訳=水曜日13:30〜15:30 点訳=通信制主体
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未経験者対象ベリーダンス 13:00
未経験者対象ベリーダンス
4月 25 @ 13:00
アラブの音楽に合わせて楽しく踊りましょう。動きやすい服装と飲み物持参で。 ①火18:00〜、②木13:00〜、③金17:30〜。受講時間相談可能、要連絡。
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未経験者対象ベリーダンス 17:30
未経験者対象ベリーダンス
4月 26 @ 17:30
アラブの音楽に合わせて楽しく踊りましょう。動きやすい服装と飲み物持参で。 ①火18:00〜、②木13:00〜、③金17:30〜。受講時間相談可能、要連絡。
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心に残る路面電車写真展 10:00
心に残る路面電車写真展
4月 27 @ 10:00 – 4月 30 @ 16:00
昭和46年まで福島、伊達地方で活躍した路面電車の写真を展示します。軽便鉄道の時代から蒸気機関車を経て電車への変遷を紙芝居で紹介します。
リンパのセラピー体験セミナー 10:30
リンパのセラピー体験セミナー
4月 27 @ 10:30 – 4月 28 @ 16:30
マロー愛用者専用のスペシャルセラピーを公開。マローの栄養成分が滞ったリンパをやわらかにしてくれ、セラピー効果が早い。 要予約。
土曜日フラダンス
土曜日フラダンス
4月 27 全日
①12時からは未就学児〜中学生、②13時からは初心者〜経験者、③15時30分からは初心者、④17時30分からは未経験者。月・火もレッスンあります。お気軽にお問い合わせください。 【補足】①12:00〜、②13:00〜、③15:30〜、④17:30〜
松川氣功教室(体験会) 13:15
松川氣功教室(体験会)
4月 27 @ 13:15 – 14:45
今回は春の季節の養生法や、足・腰が弱らないようにゆっくりとした筋肉の動かし方や手足の指体操なども体験できます。健康保持に役立ててください。
紺野恭子ソプラノリサイタル 13:30
紺野恭子ソプラノリサイタル
4月 27 @ 13:30
福島市出身ソプラノ歌手・紺野恭子が、日本歌曲・古関メロディー・オペラのアリア等をFORESTA今井俊輔氏を迎えて歌います。楽しいひとときをお過ごしください。 【補足】開場13:30 開演14:00
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ノンタンと 記念撮影会&握手会 11:00
ノンタンと 記念撮影会&握手会
4月 28 @ 11:00
ノンタンと記念撮影と握手をしよう!カメラやスマートフォンなどをご持参ください。 【補足】①11:00〜、②15:00〜
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下手渡藩の軌跡ウォーク 10:00
下手渡藩の軌跡ウォーク
4月 29 @ 10:00 – 12:00
江戸時代末期に地域を治めていた下手渡藩ゆかりの史跡などをめぐる約5㎞のコースを歩くウォークイベント。おにぎり・豚汁・入浴つき。
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ポルドブラ・骨盤ダイエット 10:30
ポルドブラ・骨盤ダイエット
4月 30 @ 10:30 – 11:40
ポルドブラは主に肩甲骨を使い重心移動やバランスを取り体幹のトレーニング、太りにくい体を作ります。その後で骨盤のバランスを整えシェイプアップ。