イベント情報

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ポルドブラ・骨盤ダイエット 10:30
ポルドブラ・骨盤ダイエット
4月 2 @ 10:30 – 11:40
ポルドブラは主に肩甲骨を使い重心移動やバランスを取り体幹のトレーニング、太りにくい体を作ります。その後で骨盤のバランスを整えシェイプアップ。
未経験者対象ベリーダンス 18:00
未経験者対象ベリーダンス
4月 2 @ 18:00
アラブの音楽に合わせて楽しく踊りましょう。動きやすい服装と飲み物持参で。 ①火18:00〜、②木13:00〜、③金17:30〜。受講時間相談可能、要連絡。
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未経験者対象ベリーダンス 13:00
未経験者対象ベリーダンス
4月 4 @ 13:00
アラブの音楽に合わせて楽しく踊りましょう。動きやすい服装と飲み物持参で。 ①火18:00〜、②木13:00〜、③金17:30〜。受講時間相談可能、要連絡。
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未経験者対象ベリーダンス 17:30
未経験者対象ベリーダンス
4月 5 @ 17:30
アラブの音楽に合わせて楽しく踊りましょう。動きやすい服装と飲み物持参で。 ①火18:00〜、②木13:00〜、③金17:30〜。受講時間相談可能、要連絡。
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土曜日フラダンス
土曜日フラダンス
4月 6 全日
①12時からは未就学児〜中学生、②13時からは初心者〜経験者、③15時30分からは初心者、④17時30分からは未経験者。月・火もレッスンあります。お気軽にお問い合わせください。 【補足】①12:00〜、②13:00〜、③15:30〜、④17:30〜
気軽にチェアヨガ 10:00
気軽にチェアヨガ
4月 6 @ 10:00 – 11:00
春は「新しい」に出会える季節。チェアヨガを始めてみませんか。椅子がある場所ならどこでもできるヨガ。体が硬い方、運動が苦手な方などにもおすすめ。
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ポルドブラ・骨盤ダイエット 10:30
ポルドブラ・骨盤ダイエット
4月 9 @ 10:30 – 11:40
ポルドブラは主に肩甲骨を使い重心移動やバランスを取り体幹のトレーニング、太りにくい体を作ります。その後で骨盤のバランスを整えシェイプアップ。
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気軽にチェアヨガ 10:00
気軽にチェアヨガ
4月 10 @ 10:00 – 11:00
春は「新しい」に出会える季節。チェアヨガを始めてみませんか。椅子がある場所ならどこでもできるヨガ。体が硬い方、運動が苦手な方などにもおすすめ。
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観光健康ウオーク! 高倉山のモニワザクラと大森城址のサクラ 08:20
観光健康ウオーク! 高倉山のモニワザクラと大森城址のサクラ
4月 11 @ 08:20 – 15:10
高倉山に咲く福島で誕生した美しいモニワザクラ、神の内前花畑のハナモモ、大森城址に咲く見事なソメイヨシノの花を訪ねます。 定員20名、締切日4/6(土)。
未経験者対象ベリーダンス 13:00
未経験者対象ベリーダンス
4月 11 @ 13:00
アラブの音楽に合わせて楽しく踊りましょう。動きやすい服装と飲み物持参で。 ①火18:00〜、②木13:00〜、③金17:30〜。受講時間相談可能、要連絡。
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未経験者対象ベリーダンス 17:30
未経験者対象ベリーダンス
4月 12 @ 17:30
アラブの音楽に合わせて楽しく踊りましょう。動きやすい服装と飲み物持参で。 ①火18:00〜、②木13:00〜、③金17:30〜。受講時間相談可能、要連絡。
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リンパのセラピー体験セミナー 10:30
リンパのセラピー体験セミナー
4月 13 @ 10:30 – 4月 14 @ 16:30
マロー愛用者専用のスペシャルセラピーを公開。マローの栄養成分が滞ったリンパをやわらかにしてくれ、セラピー効果が早い。 要予約。
土曜日フラダンス
土曜日フラダンス
4月 13 全日
①12時からは未就学児〜中学生、②13時からは初心者〜経験者、③15時30分からは初心者、④17時30分からは未経験者。月・火もレッスンあります。お気軽にお問い合わせください。 【補足】①12:00〜、②13:00〜、③15:30〜、④17:30〜
ぴんしゃんウォーキング エクササイズ 11:30
ぴんしゃんウォーキング エクササイズ
4月 13 @ 11:30 – 12:30
元気・健康・長寿を目指す室内でのウォーキングエクササイズです。きれいな姿勢で正しく歩いてマイナス10歳。 動きやすい服装、履きなれた靴をお持ちください。
松川氣功教室(体験会) 13:15
松川氣功教室(体験会)
4月 13 @ 13:15 – 14:45
今回は春の季節の養生法や、足・腰が弱らないようにゆっくりとした筋肉の動かし方や手足の指体操なども体験できます。健康保持に役立ててください。
筋膜リリースヨガ体験会 14:00
筋膜リリースヨガ体験会
4月 13 @ 14:00 – 15:00
最近なかなか疲れが取れない方、ちょっとした事でイライラしてしまう方、 ヨガを通してリフレッシュしてみませんか?身体が硬くても大丈夫!お気軽にどうぞ。
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ポルドブラ・骨盤ダイエット 10:30
ポルドブラ・骨盤ダイエット
4月 16 @ 10:30 – 11:40
ポルドブラは主に肩甲骨を使い重心移動やバランスを取り体幹のトレーニング、太りにくい体を作ります。その後で骨盤のバランスを整えシェイプアップ。
気軽にチェアヨガ 18:30
気軽にチェアヨガ
4月 16 @ 18:30 – 19:30
春は「新しい」に出会える季節。チェアヨガを始めてみませんか。椅子がある場所ならどこでもできるヨガ。体が硬い方、運動が苦手な方などにもおすすめ。
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未経験者対象ベリーダンス 13:00
未経験者対象ベリーダンス
4月 18 @ 13:00
アラブの音楽に合わせて楽しく踊りましょう。動きやすい服装と飲み物持参で。 ①火18:00〜、②木13:00〜、③金17:30〜。受講時間相談可能、要連絡。
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土曜日フラダンス
土曜日フラダンス
4月 20 全日
①12時からは未就学児〜中学生、②13時からは初心者〜経験者、③15時30分からは初心者、④17時30分からは未経験者。月・火もレッスンあります。お気軽にお問い合わせください。 【補足】①12:00〜、②13:00〜、③15:30〜、④17:30〜
気軽にチェアヨガ 10:00
気軽にチェアヨガ
4月 20 @ 10:00 – 11:00
春は「新しい」に出会える季節。チェアヨガを始めてみませんか。椅子がある場所ならどこでもできるヨガ。体が硬い方、運動が苦手な方などにもおすすめ。
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ポルドブラ・骨盤ダイエット 10:30
ポルドブラ・骨盤ダイエット
4月 23 @ 10:30 – 11:40
ポルドブラは主に肩甲骨を使い重心移動やバランスを取り体幹のトレーニング、太りにくい体を作ります。その後で骨盤のバランスを整えシェイプアップ。
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気軽にチェアヨガ 10:00
気軽にチェアヨガ
4月 24 @ 10:00 – 11:00
春は「新しい」に出会える季節。チェアヨガを始めてみませんか。椅子がある場所ならどこでもできるヨガ。体が硬い方、運動が苦手な方などにもおすすめ。
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未経験者対象ベリーダンス 13:00
未経験者対象ベリーダンス
4月 25 @ 13:00
アラブの音楽に合わせて楽しく踊りましょう。動きやすい服装と飲み物持参で。 ①火18:00〜、②木13:00〜、③金17:30〜。受講時間相談可能、要連絡。
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未経験者対象ベリーダンス 17:30
未経験者対象ベリーダンス
4月 26 @ 17:30
アラブの音楽に合わせて楽しく踊りましょう。動きやすい服装と飲み物持参で。 ①火18:00〜、②木13:00〜、③金17:30〜。受講時間相談可能、要連絡。
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リンパのセラピー体験セミナー 10:30
リンパのセラピー体験セミナー
4月 27 @ 10:30 – 4月 28 @ 16:30
マロー愛用者専用のスペシャルセラピーを公開。マローの栄養成分が滞ったリンパをやわらかにしてくれ、セラピー効果が早い。 要予約。
土曜日フラダンス
土曜日フラダンス
4月 27 全日
①12時からは未就学児〜中学生、②13時からは初心者〜経験者、③15時30分からは初心者、④17時30分からは未経験者。月・火もレッスンあります。お気軽にお問い合わせください。 【補足】①12:00〜、②13:00〜、③15:30〜、④17:30〜
松川氣功教室(体験会) 13:15
松川氣功教室(体験会)
4月 27 @ 13:15 – 14:45
今回は春の季節の養生法や、足・腰が弱らないようにゆっくりとした筋肉の動かし方や手足の指体操なども体験できます。健康保持に役立ててください。
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ポルドブラ・骨盤ダイエット 10:30
ポルドブラ・骨盤ダイエット
4月 30 @ 10:30 – 11:40
ポルドブラは主に肩甲骨を使い重心移動やバランスを取り体幹のトレーニング、太りにくい体を作ります。その後で骨盤のバランスを整えシェイプアップ。