椅子ヨガフロー

いつ:
2020/02/16 @ 10:00 – 11:00
2020-02-16T10:00:00+09:00
2020-02-16T11:00:00+09:00
どこで:
フォーズマーケット 2F Cook Labo
福島市山下町1-29
料金:
¥1,500
連絡先:
いと幸
024-534-0216(9:00〜19:00 木曜日除)

マットのかわりに椅子を使うヨガ。暦の上ではもう春。でも、まだまだ寒さは続きます。深い呼吸に合わせて動き、心身をほぐし整え、身体の隅々まで温めましょう。